Сижу на вашей диете и похудела за месяц на 4 кг. Сама не ожидала таких результатов. Сначала было очень тяжело, но вес уходил быстро и это очень воодушевляло. Теперь уже привыкла, но вес стал уходить медленнее. Все равно не собираюсь останавливаться. Планирую сбросить еще как минимум 10кг до 80. https://www.dietamalyshevoy.ru/